夏季如何预防鼻喉疾病的发生？夏季鼻炎又复发了怎么办？

夏天高温干燥，天气多变，是耳鼻喉疾病的高发期。天气炎热，家里、办公室、各大商场都开大空调。室内外温差明显，很容易引发急性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病。夏季如何预防鼻喉疾病的发生？夏季鼻炎又复发了怎么办？

　　专家介绍，室内通风效果差，空调滤尘网清洗不及时，家中有猫狗等动物，以及空气中的灰尘和尘螨，都会形成非特异性刺激。

　　而本身有过敏性鼻炎的患者其鼻黏膜通常都长期处于低水平的炎症状态中，遇到这些刺激就会出现典型的过敏性鼻炎的症状和体征。

　　过敏性鼻炎和急性鼻炎如果不能获得到正确的治疗，鼻黏膜没有恢复正常，就会导致慢性肥厚性鼻炎的发生，引发严重的并发症。

　　针对以上情况，专家给出了以下预防措施：

　　1、要注意经常开窗换气，应该把空调调节为开机1～3小时后关机，尽量用自然风降低室内温度。

　　2、空调温度不宜太低，25～27摄氏度比较合适，而室内外温差应控制在7摄氏度以内*为适宜。

　　3、要保持室内清洁，定时清洗空调，可使用消毒剂杀灭附着在空调内壁的微生物。

　　4、空调机的湿度调节器容易滋生细菌，因此，可增装除湿器，以降低室内相对湿度，从而起到防止细菌滋生的作用。

　　*后，专家提醒，如果出现持续性鼻塞、流涕、头痛等症状应及时医治，加重常备苍耳子鼻舒爽，鼻子不舒服就喷一喷，症状即可得到有效缓解。鼻炎患者加强体育锻炼，有部分过敏性鼻炎患者通过锻炼可能自然脱敏，游泳、晨跑都是不错的选择。